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Pourquoi ne pratiquez vous pas trop de sport ?
Il est bien connu que l’exercice est bon pour vous, et avec tant de types d’entraînement différents disponibles aujourd’hui, à peu près n’importe qui peut trouver quelque chose qu’il aime. Mais certains athlètes extrêmes peuvent dépasser les limites saines.
Pourquoi ne devons-nous pas fabriquer des abdos enceintes ?
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Comment remplacer un exercice à la corde à sauter ?
La corde à sauter est un excellent exercice qui offre de nombreux avantages incroyables, mais ce n’est pas pour tout le monde. Que vous cherchiez quelque chose de plus facile pour vos articulations, un nouvel échauffement ou que vous souhaitiez simplement changer les choses, il est utile d’avoir des alternatives à la corde à sauter.
Comment réduire le taux de protéines dans le sang ?
Selon une petite étude italienne, le fait de demander aux patients atteints d’insuffisance rénale chronique (IRC) de suivre 6 conseils pourrait les aider à mieux gérer leur apport en protéines que les conseils diététiques standard.