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Comment prendre du poids si vous êtes mince ?
par Julia Denner (diétologue runtastique) et Dennis Fajt ( nutritionniste en insuffisance pondérale) Aujourd’hui, plus de 1,9 milliard de personnes sont en surpoids dans le monde. Beaucoup, par conséquent, ne peuvent pas imaginer qu’il y a aussi des gens qui veulent prendre du poids, mais ne le font pas. Gragner quelques kilos peut être un grand défi si vous souffrez d’insuffisance pondérale, surtout si vous voulez le faire d’une manière saine. Comment puis-je prendre un poids santé ? — les 7 meilleurs conseils ASTUCE 1 : Tout d’abord : Soyez patient ! C’ est peut-être l’un des conseils les plus importants pour vous : à […]
Quels légumes sont les meilleurs pour la santé ?
Où y a-t-il plus de nutriments : dans les carottes, dans les citrons ou même dans le persil ? Qui effectue le mieux dans ce classement de 41 bombes de santé, vous surprendra. Madness, cette sélection que la gamme de fruits et légumes fin d’été nous offre en ce moment ! Baies et carottes et salades sur les salades… Mais quels aliments devriez-vous prendre si vous voulez manger sainement — et faible en calories — aussi efficacement que possible ? Un coup d’oeil à une liste de Jennifer Di Noia aide. Elle est scientifique à l’Université William Paterson dans le New Jersey, aux États-Unis, […]
Les tomates sont l’un des légumes les plus populaires cultivés dans les jardins et sur les balcons. Bien qu’ils ne soient pas très sensibles, ils peuvent rendre les maladies de la tomate non comestibles et, au pire, détruire toute une récolte annuelle. Les caractéristiques typiques facilitent l’identification des diverses maladies et peuvent être évitées avec des conseils pratiques et des instructions de soins professionnels. Maladies des tomates Les tomates sont relativement faciles à cultiver et souvent plaire aux jardiniers amateurs avec une récolte luxuriante. Gênant est quand les maladies de la tomate se propagent. Souvent, il y a des erreurs […]
Quels sont les dangers du tabagisme ?
Les stations d’essence explosives font partie des bandes d’action hollywoodiennes comme l’arbre à parfum dans la voiture de grand-mère. Alors que les cigarettes associées aux arbres parfumés peuvent en fait mettre en danger la santé, on entend rarement ou jamais parler d’explosions de station-service causées par le tabagisme des visiteurs de station-service. Découvrez ici pourquoi il en est ainsi et pourquoi il faut décourager de toute urgence fumer ou manipuler un feu ouvert (briquet, allumettes) à une station-service. Pourquoi il est interdit de fumer à la station-service ? On dit que l’essence est très inflammabilité. Les rapports d’accidents dans lesquels « professionnels […]